營養飲食

魚餅做法有哪些?

魚餅是一道傳統的名菜,主要的特色是肉質鮮嫩,而且屬於低脂肪營養高的食物,但是對於這一道美味的佳餚,如何製作各種技巧以及步驟問題就需要瞭解,所以看看下文為大家介紹的方法。

一、青椒炒魚餅

材料:魚餅、青椒、蔥、醬油、雞精、鹽、油、糖

做法:

1.先將青椒切塊,蔥切絲,魚餅切條。

2.再將鍋中加油,放蔥絲青椒下去爆炒,炒出香味,加入魚餅

3、最後快出鍋時加入調料即可

二、製作技巧

1、澱粉不能多,因加熱後,會成粘糊狀,使空氣在魚茸內減少,直接影響魚餅加熱後的漲發;加鹽不能少,少了魚茸不能吃夠水,而影響魚餅脹發,加水應3 至4 次,否則魚茸水。加蛋後,要用勁攪打,併發澎澎的響聲,使蛋液充分溶入,而使魚茸含氣泡,油炸時,魚茸內的氣泡遇熱膨脹。

2、魚肉適宜用青魚、草魚、桂魚,重量在1000 克以上,吸水充分。

3、炸魚餅掌握好火候、油溫,魚茸不能過早下鍋,早了表面蛋白質不能及時凝固,但過了六成會凝固硬殼,影響膨脹。

4、因有過油炸制過程,需準備菜油1000克。