絲瓜美白效果好嗎？

絲瓜確實有一定的美白功效，因為其中會含有防止皮膚老化的b族維生素，以及維生素c等成分，可以讓我們的皮膚更加的潔白細膩，而且對調理月經不調也很有效果，可做成絲瓜面膜。

1、絲瓜可以美白的。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不調有幫助。

2、絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜，瓜長棒形，前端較粗，綠色，表皮硬，無茸毛，有8～10條棱，肉白色，質較脆嫩。無棱的稱為普通絲瓜，俗稱“水瓜”。常見品種有：蛇形絲瓜和棒絲瓜。蛇形絲瓜又稱線絲瓜，瓜條細長，有的可達1米多，中下部略粗，綠色，瓜皮稍粗糙，常有細密的皺褶，品質中等。棒絲瓜又稱肉絲瓜，瓜棍從短圓筒形至長棒形，下部略粗，前端漸細，長35釐米左右，橫徑3～5釐米，瓜皮以綠色為主。

3、睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

4、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，保證你的皮膚，會有想不到的水亮清透喔！

5、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

6、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

7、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。