營養飲食

雞蛋軟餅做法有哪些?

雞蛋軟餅其實除了能夠給我們不一樣的美味享受之外,還可以補充一些營養物質,因為雞蛋可補充蛋白質以及身體所需的一些營養價值,做成雞蛋軟餅就可以有不同的口感,現在我們來認識雞蛋軟餅的製作方法。

一、蔥花雞蛋餅 材料:

麵粉70克、水250ML、土雞蛋2個、蔥20克、鹽4克

制法:

1、蔥切蔥花,麵粉與水混合後加入雞精、鹽後攪拌成糊狀備用。

2、打入雞蛋攪勻,加入蔥花後再次攪拌均勻。

3、平底鍋放少許油潤鍋,薄薄覆蓋鍋底即可,燒至五成熱時倒入120 ML蛋麵糊,順時針旋轉攤成圓形面餅。

4、單面煎至金黃色且定形後翻面,再煎另一面至金黃色出鍋即可。

二、吃法:

1、可以單吃,這時的蔥香、蛋香縈繞口中,如果再配上些小菜,來碗米粥,實為一道營養美味的中式小餐。

2、還可捲入你喜歡的食材、塗上喜歡的醬料一同食用,聞香這次放的是果子,人家是煎餅果子,聞香做的是蛋餅果子,味道也很棒喲!

嘮叨:

1、使用的量具為125 ML的黑色量勺,面為1勺,水為2勺,蛋麵糊約為1勺。

2、蛋麵糊需要邊用邊攪拌,否則容易沉澱。

3、煎制過程中需從邊上用小勺順時針滴入一些油,邊放邊旋轉餅,使餅受油均勻,這樣煎出的餅口感軟嫩,老少皆宜。