營養飲食

冬瓜牛肉餡餃子怎麼做?

冬瓜牛肉餡餃子就是將冬瓜、牛肉,作為主要的餡料,搭配其他的調配料製作而成的餃子,餃子大家經常會吃到,不同的食材和餡料搭配會有不一樣的口感,是非常美味的享受。

一、準備食材

麵粉 250g 冬瓜 1千克 牛肉 100克 生薑 一小塊 大蒜 兩瓣 鹽 一湯匙 醋 一小碟 酒

1.將麵粉加適量水,揉成麵團。

2.冬瓜刨成絲,瀝一下水。

3.牛肉剁碎,加入酒、生抽、鹽、生薑拌勻。

4.把冬瓜和牛肉拌勻。

5.將麵團切成小塊,幹成圓形面皮。

6.包成餃子。

7.上鍋,大火水開蒸10分鐘。

二、原料

豬肉餡、冬瓜、麵粉、鹽、香油、蠔油、十三香、蔥頭、薑、生抽

做法

1.先和麵,面裡可以加入一點點鹽,這樣可以讓面皮更筋道,不容易煮破,和好面後就讓它醒一會

2.先調肉餡,把鹽一勺,蠔油2勺,香油,十三香,蔥頭末,生抽,薑末放入肉餡中,攪拌均勻

3.冬瓜擦成絲就行,放入一點鹽,就會出好多汁,把冬瓜汁擠到一個碗裡

4.把冬瓜汁分三次放入肉餡中,不要一次都加滿,讓肉餡慢慢吃水,加完汁後,就開始攪拌肉餡了,順時針攪拌10分鐘

5.把擠過汁的冬瓜絲加入肉餡裡拌勻,加入一點香油,再嘗嘗鹹淡,就可以包餃子了

6.沾點醋,可以吃了

三、小貼士

按照這個做法,到你包完餃子,這冬瓜餡也不出湯,我沒有放雞精味精,不喜歡那個味道,吃了對身體也不好,放了反而影響豬肉和冬瓜的鮮味,就不好吃了。