營養飲食

花生燉豬蹄功效有哪些?

花生頓豬蹄其實功效價值是比較多的,因為可以起到很好的生津止咳清熱解暑的功效,而且花生當中富含膠原蛋白,對於女性來說,它也是美容的高手,可以讓皮膚變得更加的光滑,有彈性。

1、豬蹄又叫豬腳、豬手。豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。

2、豬蹄能補血、通乳、健腰腳、托瘡,適合腰腳酸軟無力、癰疽瘡毒久潰不愈的人食用。豬蹄湯還具有催乳作用,對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。

3、花生含有多種營養。花生含有豐富的維生素B2,多吃一些花生,有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。此外,花生含有的維生素E和鋅,不但能增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退,而且還能滋潤皮膚。

4、豬蹄是美容“聖品”,豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白,具有改善人的皮膚組織細胞貯水功能,使皮膚不易皺縮。彈性蛋白可使皮膚保持彈性,常食之可減少皮膚皺紋,延緩皮膚細胞的衰老,使皮膚光澤,柔潤細膩。