營養飲食

​慢性咽炎吃什麼呢?

很多人有得過慢性的咽炎,有的人在接受完治療以後恢復了,而有的人在接受了治療以後一直沒有恢復,這就是因為飲食方面的不妥當造成的慢性的咽炎在平時的飲食方面可以多喝一些膨大海,還有就是金銀花茶,木蝴蝶茶,綠豆海帶湯等等來保護嗓子。

慢性咽炎吃什麼好?治療慢性咽炎食療方有哪些呢?如何治療慢性咽炎呢?

一、慢性咽炎食療方

1、利咽茶飲:雙花、麥冬、木蝴蝶、膨大海、生甘草各3-5克,開水沖泡頻服。清咽飲:烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。

2、綠豆海帶湯

原料:綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。

制法:將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中,加水煮爛,後入白糖調味,每日當茶喝。

西瓜汁:將西瓜切開取汁,頻頻當茶飲。即可清熱除煩,又能養陰潤燥,甚宜常吃。

3、青龍白虎湯

用料:青果5枚,蘿蔔1個。制法:蘿蔔切片與青果共煮30分鐘,取汁代茶。效用:清熱瀉火,解毒利咽,生津消食。用於秋天燥咳、咽痛。

4、銀耳番茄羹

用料:銀耳50g(野生銀耳15g),番茄100g,冰糖適量。制法:先將銀耳用水泡發、洗淨,然後放入砂鍋中,熬至濃稠、酥軟,再將番茄洗淨去皮、籽,切碎搗爛,放入銀耳羹中煮開,加冰糖適量調味。效用:銀耳滋陰潤肺,番茄清熱解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富於營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。