虎皮蛋紅燒肉怎麼做?為你介紹這兩種!
除了經常去外面吃的紅燒肉之外,很多人也會在家裡做紅燒肉來吃,今天為大家介紹的是虎皮蛋紅燒肉,如果掌握了正確的做法,這道美食是非常好吃的,如果你不會的話現在就來學習該怎麼做吧。
一、虎皮蛋紅燒肉
所需食材
主料:五花肉1斤,鵪鶉蛋8-9個。
輔料:料酒、生薑、生抽、紅燒汁(或老抽)、冰糖等適量。
製作方法
1.肉切成小方塊,在沸水中焯一下去掉血腥味瀝幹。
2.鍋中放少許油燒熱,放進肉翻炒一會,加熱水蓋過肉(要一次加足),加入薑片和料酒,此時移至小砂鍋小火燜燒。
3.鵪鶉蛋煮熟去殼,熱油中炸至表皮金黃撈出瀝幹油。
4.肉燒至6成熟的時候加入生抽、紅燒汁(或老抽)、冰糖和炸好的虎皮蛋,繼續小火燜燒,期間要翻動幾次,最後幾分鐘改中火燒至湯汁濃厚即可關火,起鍋裝盤。
二、紅燒肉虎皮蛋的做法
1、食材備齊,雞蛋煮熟去皮待用
2、五花肉切成2釐米左右的段
3、蔥切段,薑切片
4、鍋加水燒開,加入2湯匙料酒,下入五花肉焯水,打去浮沫,將五花肉撈出瀝水待用
5、鍋加油燒熱下入雞蛋,炸至表面起皺,呈金黃色
6、撈出待用
7、鍋留少許油,下入冰糖化開,炒制糖色
8、下入五花肉煸炒至肉上均勻的掛滿糖色,下入蔥段,薑片,蒜,花椒,大料,幹辣椒,煸炒出香味
9、加入熱水(要沒過肉面),再加入1湯匙料酒
10、加入1湯匙紅燒醬油,2湯匙特級醬油
11、大火燒開,改小火燉30分鐘
12、到時間後加入雞蛋,鹽繼續燉20分鐘
13、待剩少許湯汁時,即可盛出裝盤
三、食用須知
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全,含暈豐富,還有高品質的多種磷脂,激素等人體必需成分,鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右,而膽固醇則較雞蛋低約三分之一,所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。鵪鶉蛋含有較高的蛋白質,腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等,可補氣益血,強筋壯骨。