牛油果怎麼吃能豐胸呢？

牛油果是一種水果，對我們的身體保健是很好的，因為牛油果可以更好的緩解糖尿病以及保護我們的肝臟，同時也有很好的豐胸作用，可以做成牛油果泥或者是直接生吃牛肉果。

一、牛油果奶昔

首先將牛油果從中間切開，挖出果核後，將裡面的果肉都挖出來。再放入攪拌機中，倒入鮮牛奶和冰塊，攪拌成奶昔即可飲用。

二、牛油果泥

將將牛油果從中間切開，挖出果核後，將裡面的果肉都挖出來。放入大碗裡，用勺子的背面壓成牛油果泥。可以將它塗抹在任何的食物上面，口感獨特。

三、牛油果生吃

將牛油果從中間切開，挖出果核後，去皮切小塊。直接蘸醬油或者白糖食用，兩個口味都不一樣。

四、豐胸

牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

五、緩解糖尿病症

油梨果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用。