晚上吃鳳梨好不好呢？

鳳梨是一種水果，但是在吃鳳梨的時候我們也要瞭解一些食用的禁忌問題，晚上睡覺之前並不適合這鳳梨，而且鳳梨吃多了很容易引起上火，再加上晚上要睡覺了，食用鳳梨也會對腸胃造成負擔。

1、引起上火

鳳梨是熱帶水果，其屬性偏熱性，雖然水分很多而且利肺利腸，但是臨睡前吃還是很容易引起上火，人體在夜晚的八小時中幾乎沒有補充水分，而食用了鳳梨之後消化它吸收它反而需要消耗水分，加上它有利尿作用，這一切讓你的身體會感到渴，所以有人睡前吃了鳳梨早上起來口幹，甚至嘴上起了火泡，大概就是鳳梨君間接導致的吧。

2、纖維過多

纖維多的水果可以吸胃中的脂肪幫助消化，飯後食用鳳梨確實有著很好的減肥效用，但是睡前吃鳳梨卻不太明智，因為這時晚餐吃的東西已經被胃消化的差不多了，睡前吃下去的鳳梨完全就是增加胃負擔而存在的 ，胃都準備休息了，突然天降一堆鳳梨，就算能夠減肥，你的胃也會不舒服的。

3、酸性太強

吃過鳳梨的朋友都知道，鳳梨是甜的，但它更是酸的，就是這種酸酸甜甜的味道讓很多人吃的停不下來，也是因其酸性能夠幫助腸胃更好的消化食物，就像文章一開始說的，晚上吃鳳梨是極好的，但臨睡前就不要吃了，因為它的酸性會加強你的胃酸，然而睡前我們的胃已經工作完畢準備休息了，加強胃酸會讓你有種反胃的感覺，躺下之後如果遇到反酸，則更是難受。