營養飲食

萵筍燒排骨怎麼做?

萵筍燒排骨是常見的食材,但是對於這些食材的烹煮,也要掌握瞭解正確的步驟以及技巧,而下面介紹的萵筍燒排骨製作方法,其實都是比較家常以及方便簡單的,大家不妨自己動手完成這些美食。

一、萵筍燒排骨的做法步驟

1準備好所用食材

2將所用食材洗淨,萵筍切滾刀塊,生薑切片備用。

3鍋置旺火上,倒入油燒熱,下入生薑片,花椒炒香。

4加入清水,剛好淹到食材就行,大火燒開,中火燒至30分鐘。

5下入萵筍再燒10分鐘,放入蔥花味精、鹽起鍋即成。

6做好的萵筍燒排骨。

二、材料

新鮮萵筍1根,排骨半斤,生薑半塊,油適量,鹽適量

1.排骨洗淨,用開水淖過;萵筍去皮,切成長方塊兒;生薑切絲。

2.炒鍋燒熱,倒入清油,油熱後倒入生薑,爆香;接著倒入排骨翻炒;約炒五至八分鐘,當排骨表面炒得略為焦黃時,加入大碗清水(水量沒過排骨表面),用大火煮開,再轉為中小火,加蓋燜煮。

3.燜煮約半個鐘點後,鍋中湯汁只剩下小半,此時加入切好的萵筍塊,以及適量食鹽,與排骨一起翻炒均勻。

4、把炒鍋內的萵筍排骨換入砂鍋,加蓋,中火燉煮約十五至二十分鐘,讓萵筍充分吃透肉湯,入味,即可。