營養飲食

經常胃疼吃什麼食物好呢?

很多人的腸胃疾病都不是很好,這是因為長時間的飲食不規律就會導致腸胃方面出現問題。針對出現經常胃痛的現象,在平時的飲食方面有一定的關係,平時可以用橘皮生薑水來促進消化,胡椒豬肚湯來改變腸胃功能,對不僅吸收有幫助。

胃疼是一種與飲食有極大聯繫的疾病,大部分慢性胃病的患者,都與飲食習慣不良有關,如不吃早飯、暴飲暴食、饑一餐飽一餐、喜愛辛辣飲食等,那通過飲食調整對治療胃疼有療效。具體孕婦胃疼吃什麼食物好呢?

橘皮生薑水 1 原料:橘皮12克,生薑12克,紅棗7顆。 做法:將橘皮、生薑洗淨切絲,與紅棗一併放入鍋中,加水煎煮20分鐘即可。每日飲用2次。 功效:止痛、止嘔。適用于胃部冷痛,痛勢綿綿。

胡椒豬肚湯 2 原料:白胡椒15克,豬肚一個。 做法:豬肚洗淨後,將白胡椒灌入豬肚內,放入蒸鍋內,加水蒸熟,調味即可食用。 功效:暖胃止痛。對於畏寒胃痛、胃下垂、胃潰瘍均有效。

土豆粥 3 原料:新鮮土豆250克(不去皮)蜂蜜適量 做法:將土豆切碎,用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜,每日清晨空腹食用,連服半月。

功效:緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適者。

老薑茶 4 原料:老薑250克,紅糖250克。

做法:將生薑搗汁去渣,隔湯蒸10沸,將紅糖溶入收膏,以4天服完,每日早、晚各1次。 功效:溫中散寒止痛,適用於寒積胃痛者。