孕婦能吃蜂蜜嗎的嗎？

孕婦在整個懷孕期間任何的飲食都需要格外的講究，因為這關係到胎兒的健康成長，而孕婦在孕期可以適當的吃蜂蜜，因為蜂蜜有一定的促進消化鎮靜安眠，預防孕期便秘的效果。

1、蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段，因此，多喝蜂蜜，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。

2、蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。

3、孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間。在孕早期，孕婦身體會有較為強烈的症狀，孕婦開始出現早孕反應(疲勞，乏力，嗜睡，食欲減退，噁心，嘔吐等)。

4、孕早期胎兒在母體內的生長發育非常快，懷孕後前8周，受精卵就由一個單細胞發育成有2億個細胞的成型人體，此期稱為胚胎;孕8周後 即稱為胎兒。懷孕6周時，胚胎的脊柱和腦部開始形成，心臟開始跳動，用B超就能測出胚胎和心臟的活動，此時孕婦可有早孕反應。

5、懷孕期間，女性朋友們請都注意好好控制自己的飲食，不該吃的東西就千萬注意不要碰，保證孩子的健康才是最重要的。