營養飲食

豆腐肉沫的做法有哪些呢?

豆腐是許多人最喜愛的食物,因為豆腐的味道非常的清香,而且其營養價值非常高,用豆腐製作成各種美味佳餚非常受人們的歡迎,其中有名的做法是豆腐肉沫,這是一道非常經典的豆腐大餐,各種調料盒豆腐混合讓人的食欲大開,而豆腐肉沫的做法有哪些呢?

做法一:

1.如果是幹香菇,只用水泡就好,並留下泡香菇的水備用。香菇切小丁。

2.鍋裡放油,放入切成碎的小洋蔥頭炒香。

3.倒入肉沫炒至變色,然後倒此蠔油或醬油上色,再少倒些料酒。

4.放入香菇丁翻炒。

5.放入適量肉湯或者香菇水,或者調了雞粉的水。水面不超過香菇肉沫。根據口味加生抽或者鹽,加一點點糖提鮮。

6.把嫩豆腐切塊放入鍋中,小火燉15分鐘入味。用澱粉加肉湯或水,調成水澱粉汗,倒入鍋中,中火收汗勾欠即可。出鍋前可以撒些香菜。

做法二:

1.豆腐切成小正方形,用油煎成兩邊黃、撈出。

2.剩餘的油炒肉末,炒散加入薑蒜顆粒。豆瓣、花椒、少許老抽炒香後、放入豆腐加入水一起燜。

3.加入蒜苗段、水豆粉收汁放入味精和花椒油即可。

做法三:

1.肉末先用點生粉、生抽、雞精抓勻,醃制一會兒。

2.鍋中熱油,放入豆腐翻炒,就成豆腐碎了。

3.倒入肉末翻炒,再倒入高湯調味,即可。

做法四:

1.先把豆腐切成2釐米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會兒炒碎) 。

2.香菇洗淨切小塊,蒜薹洗淨切碎段。

3.熱鍋涼油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少許醬油,把豆腐撈出倒入鍋中翻炒幾下,在放入香菇蒜薹和少許鹽翻炒,豆腐不宜進味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一會兒,待醬汁上色,勾薄芡出鍋裝盤。