​艾葉煮水喝有什麼功效呢？

每逢過端午節的時候，家家戶戶都會放在門口上一些艾葉，但是現在艾葉已經不只是節日的代表，更是被很多人拿錯中藥來使用，一般艾葉煮水喝的話，對於緩解身體的氣血不足，排除身體的濕氣要好很多，而且能夠對高血壓，身體的免疫力提高有功效。

艾葉煮水喝的方法

艾葉，現在有很多人都會自己採摘或者去藥店買艾葉來煮水喝。也有很多人會有疑惑，因為艾葉也算是中藥的一種，是不是也要像煲中藥那樣要煮很久，，喝起來的味道是不是很難喝？下面我們來看看艾葉煮水喝的方法，看看艾葉水怎麼煮出來的。

艾葉煮水的步驟就是要先把艾葉洗乾淨，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋裡用水泡泡，這時就可以把艾葉放進鍋裡，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在裡面就可以了，然後開大火先煮沸，煮沸後就可以關小火再煮半個小時，最後再加少許糖喝就可以了。這裡還有一個小提示給大家，如果誰多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。

艾葉煮水喝的功效

通過上面的瞭解，我們知道了，煮艾葉水不是很難的做得到，艾葉也是可以在藥店買得到。特別還有一種說法就是，千年才得一艾，所以艾葉也是一種很有藥用效果和功效的藥材據研究標明，艾葉煮水喝是可以增強人對疾病的抵抗能力，因為艾葉是廣譜抗菌抗病毒的藥物，對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用。還有，艾草的味道清香，雖然吃起來味道會有店微苦，但就是這苦素可以增進食欲。除此之外，艾也還可以溫氣血，祛寒濕。

還有一點，其實用艾葉水泡腳也是很好的，這樣可以有效的祛虛火、寒火。