營養飲食

絲瓜怎樣祛斑呢?

絲瓜在日常飯桌上是比較常見的,而除了可以食用之外,其實絲瓜也有很好的美容祛斑功效,將絲瓜曬乾研磨成細粉之後,用水調勻塗在臉上可以改善色斑和緩解皺紋。

1.絲瓜祛斑法

操作方法:絲瓜曬乾,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。

意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。

提醒:加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗.

2、絲瓜中含有維B,它能吃皮膚美白,也還有增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。

3、絲瓜曬乾,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。

4、 絲瓜中含有蛋白質、多種維生素、碳水化合物和抗環血酸,有很強的美白功效,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對皮膚都有保健作用。