甜湯做法大全有哪些?
甜湯的種類有很多種,而且不同的製作方法當然口感也會各不相同,所以關鍵還要瞭解一下在生活當中如何自己動手嘗試製作這些美食,下文就具體介紹一下甜湯的製作方法。
一、銀耳甜湯
冰糖,銀耳,紅棗,龍眼肉,枸杞,大西米,小西米。
1、水燒開後放如冰糖融化。
2、把幹銀耳和紅棗泡進水中,軟了以後,銀耳扯碎,紅棗分成兩瓣。少許大西米泡水。
3、冰糖融化了差不多了,將碎銀耳,紅棗,枸杞,小西米,龍眼肉放進鍋中,敞開著讓水沸騰至顏色微黃。
4、顏色微黃後換小火,蓋上蓋,悶40-60分鐘。其間,注意加水,別燒幹,最好是加熱水。悶久一點,銀耳酥軟後好吃。
二、湯圓甜湯
水果罐頭1罐,清水2大碗,湯圓150公克。糖適量。
1、水果盛於碗內,湯圓、糖備用。
2、鍋中放入2大碗清水,煮開,再放入湯圓、糖,煮至湯圓浮起,放入罐頭水果,煮開即可。水未煮開即放入湯圓,湯圓會煮爛。
三、百合蓮子甜湯
主治功效:體弱氣虛,燥熱心煩,失眠健忘,皮膚粗糙。
百合50克,蓮子50克,山藥20片,紅棗20顆,白木耳20克,冰糖適量。
1、裝所有材料(除冰糖外)分別洗淨浸泡1小時後,將紅棗去核備用。
2、將1000ml的水注入鍋中,放入百合,蓮子,山藥,紅棗煮軟,再放入白木耳煮至白木耳變軟。
3、加入冰糖拌溶即可。
四、紅豆甜湯
小紅豆、水、冰糖。
1、用清水將泡好的豆子沖洗一遍,並挑除不好的豆子,加入清水蓋過紅豆2吋,浸泡8至12小時,再將泡豆子的水濾掉。
2、將泡好的紅豆放入鍋中加水煮至沸騰,並撈除表面白色的泡沫,再轉成小火加蓋煮至紅豆熟軟,待紅豆至理想熟軟度時再加入冰糖調味。