瘦腿，想要瘦成“筷子腿”一定要喝這物！

朋友身材不勻稱，一雙“大象腿”經常被人笑話，後來她每天上班或者閑著的時候總是在敲腿，剛開始大家沒察覺，一個月後穿超短褲上班時，那雙腿苗條又勻稱，一點也不胖了。

沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位敲打，也就是敲膽經。

敲膽經是把寒氣敲散，把血氣敲足，那麼自然而然，你的腿就變瘦了。兩條腿都要敲，再配合下面瘦身美食，你的“筷子腿”能更快實現！

天然冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是很好瘦身茶飲，口感清心爽口，能夠為你清除體內的毒素和廢物，結合敲腿的動作，相信一個月就能讓大象腿消失無蹤。

紅豆薏米祛濕茶

有時候大腿平時不胖，突然變胖的，那肯定是體內濕氣重引起的水腫，紅豆和薏米，加上荷葉，茯苓和陳皮是很好的祛濕茶，能消去你的水腫濕氣。去除體內的是濕氣後，瘦腿效果才更加明顯。

玫瑰荷葉茶

玫瑰荷葉茶又叫“美人茶”，每天一杯可祛濕、排毒、趕走體內垃圾。對瘦腿有極大的輔助作用，另外皮膚不均勻的人也可以多飲，它對改善皮膚也有一定的幫助。

相信你一定聽過這句話，胖子喝水都能長肉，看看粗壯的大象腿，捏捏肉鼓鼓的小肚子，是時候開始減肥了。