禽流感可以吃雞蛋嗎？權威答案是這樣的

大家都知道禽流感的巨大危害性，在禽流感期間人們都不敢吃雞肉，與此同時，在這禽流感的地方還不建議大家吃雞蛋，這時候吃雞蛋是有一定危險性的，所有需要謹慎。

一、禽流感期間能吃雞蛋嗎

不建議吃。

雖然患禽流感的雞會在1-3天死亡，發病期間會停止繁殖功能，不存在帶病毒雞蛋流入市場，但為了安全期間不建議禽流感期間吃雞蛋。如果非要吃，也得注意很多方面。

二、吃雞蛋會得禽流感嗎

生吃雞蛋小心禽流感。

網文稱，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造成腸胃不適並引起腹瀉，並且雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。

食品與營養資訊交流中心專家阮光鋒也表示，生吃雞蛋確實容易把含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，但是其引發肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀，則不靠譜。為防止細菌引發的食源性疾病，建議大家吃雞蛋時一定要煮熟煮透。國家二級公共營養師鞏宏斌介紹，生吃雞蛋確實可能攝入很多病菌，除了網文中提到的大腸桿菌外，還有沙門氏菌。此外，還有一個更重要的病菌——禽流感病菌。因為這些病都是人禽共患的，如果母雞患有禽流感，那它下的雞蛋也可能攜帶這種病菌，一旦被人生吃，病菌轉移到人體，人體就容易患上禽流感，所以生吃雞蛋是一個危險的舉動。他建議所有的雞蛋都要經過高溫煮熟之後才食用，這些病菌在經過高溫後可以殺滅。

三、禽流感期間怎麼吃雞蛋

如果在禽流感期間吃雞蛋，建議食用時要保證雞蛋熟透，至少保證100度的高溫2分鐘以上，尤其是煎蛋，一定要熟透，不要吃半生不熟的雞蛋，更不能吃生雞蛋。

沙氏門菌主要存在於未烹調熟的肉、蛋、奶中，如果誤食含有沙氏門菌生雞蛋，就容易引起發熱、持續高熱、全身疼痛，嚴重的患者還會出現腸局部潰瘍和壞死的情況。另外，生雞蛋中含有一種類生素的物質，這種物質會影響人體對蛋清蛋白質的吸收。

所以無論是否在禽流感期間都不要吃生雞蛋，部分熟的溏心雞蛋也不能夠食用。

四、禽流感期間怎麼選擇雞蛋

禽流感流行期間最好不要吃雞蛋，如果一定想吃，建議選擇有檢疫證明、來源清楚的雞蛋，選購雞蛋時，應該選擇清洗的保潔雞蛋，不要一味的圖新鮮選購那些沾有糞便的雞蛋，因為雞蛋上的糞便也是傳播禽流感然的載體之一。