營養飲食

怎麼做麻辣牛肉條呢?

麻辣牛肉條其實可以作為一種零食,但是也需要注意這些食物不適合一次性吃過多,而平時生活當中對於這些食物比較鍾愛的話,那麼瞭解一下所介紹的步驟,自己也可以動手製作完成。

做法一/麻辣牛肉條

主料:牛肉(瘦)500克

調料:花生油100克,大蔥20克,薑15克,料酒10克,白砂糖25克,芝麻5克,鹽10克,辣椒(紅,尖,幹)10克,花椒5克,味精2克,辣椒油25克

1. 把瘦牛肉去筋洗淨,切成兩個整齊的大塊放入深盤內;

2. 放入洗淨拍松的蔥薑、精鹽、料酒醃漬60分鐘待用;

3. 大蔥切3釐米的段;

4. 幹辣椒切成1釐米長的節;

5. 芝麻洗淨炒熟待用;

6. 將蒸鍋置火上,將醃好的牛肉放入籠屜內用旺火沸水蒸至軟爛,取出晾涼;

7. 切成4釐米長、1釐米寬的條;

8. 鍋置火上,下入油燒熱時,將切好的肉條放入油鍋中炸幹水分撈出控去油;

9. 鍋內留30克油,下入花椒、幹辣椒、蔥薑煸出香味加入湯,放入炸好的牛肉條、精鹽、白糖、料酒燒制;

10. 然後中火收汁,汁幹時加入辣椒油,撒上炒熟的芝麻翻炒均勻出鍋,涼後裝盤食用。

做法二/麻辣牛肉條

1. 瘦牛肉洗淨去筋,放入排松的蔥薑、鹽、木瓜汁、料酒醃制30~60分鐘,然後煮熟肉(也可蒸熟),取出晾涼

2.將牛肉切成條,沾澱粉下鍋炸,撈出控油

3.鍋中加油,下花椒、幹辣椒、蔥薑煸出香味,放入牛肉條爆炒,加鹽、白糖、辣椒油爆炒。加入芝麻,翻炒均勻後即可出鍋。