營養飲食

土豆燉肉的最簡單做法有哪些呢?

土豆是生活中最常見的食材,也是不可缺少的食材,土豆能夠滿足人們的食欲,而且能夠很好的補充身體的營養,因此,人們對於土豆是非常喜愛的,土豆烹飪的方法也非常多,例如土豆燉肉是最常見的做法,那麼,土豆燉肉的最簡單做法有哪些呢?下面就簡單的介紹幾種吧。

做法一:

1、肉用排骨上切下來的,感覺這個味道好些。切的塊比較粗放了點,找找大塊吃肉的感覺。

2、土豆去皮切塊,用冷水泡乾淨澱粉。

3、鍋內下油燒熱,爆香蒜蓉。

4、下肉塊,翻炒,變色後,加入適量料酒和生抽,再加入一小勺白糖。

5、翻炒後,待湯汁起泡之後加入土豆,拌勻後加入適量清水,水量以略沒過食材為宜。

6、加入鹽和雞精調味,蓋上鍋蓋小火慢燉,至湯汁減少到1/3時,加入胡蘿蔔塊,燉至湯汁收幹即可。

做法二:

1、先將五花肉洗淨切塊,涼水入鍋焯至5分熟,豬肉微微泛白即可取出,不必等水沸騰。

2、食用油下鍋,白糖炒色(紅糖也可以),若顏色不佳可放適量醬油,放入焯好肉塊,加八角、花椒一起翻炒。

3、待肉上色均勻,加水500克(不要嫌多,儘量一次加完),蓋上鍋蓋,燜10-15分鐘。

4、加入適量鹽,放入土豆塊,繼續燜10分鐘左右。

5、然後加入切好的蔥薑蒜和粉絲,繼續燜5分鐘即可出鍋。