青梅酵素的做法大全有什麼?
現在很多人都比較提倡減肥,尤其是天氣比較熱的時候,身體真會大量的排汗,免費的排汗效果,對減肥是很有幫助的,除此之外,現在很多人還會依賴青梅酵素的方法來減肥,但是會擔心外面賣的一些是不安全的,所以在家裡面自己想製作,青梅酵素的做法也比較簡單,需要準備一些新鮮的青梅,發酵過後即可。
第一步
青梅洗淨、去蒂,浸泡1-2小時;玻璃罐子洗淨,用開水燙一下消毒後晾乾(也可用酒洗一下,晾乾);檸檬洗乾淨,晾乾表皮水分
第二步
晾乾表面水分
第三步
玻璃罐子裡,鋪一層青梅,撒一層白砂糖,剩下70g糖備用
第四步
檸檬切片,平鋪到罐內青梅表面,將剩下的糖撒到檸檬片表面,防止檸檬片變色
第五步
蓋上蓋子,在瓶子上貼上標籤,放到陰涼處,等待三個月後的健康美味。