營養飲食

刮涼粉的做法有什麼?

刮涼粉,聽到這個名字,很多人就會感覺到有食欲。刮刮粉裡面主要準備的是豌豆粉,需要準備比例好放在鍋中蒸熟,然後切成薄片狀進行製作。在涼拌的時候一定要準備一些配料,新鮮的辣醬是必不可少的,不太喜歡吃辣的口感,可以選擇其他的。

材料

豌豆澱粉和水

做法

一. 準備豌豆澱粉,準備1個量杯

二.盛出1杯的豌豆澱粉到小鍋裡,再用同一個量杯,倒6份涼水到小鍋裡,也就是說,澱粉和水的比例是1:6,用什麼工具來量並不重要,把比例弄好了就行。

三. 把澱粉和涼水攪開攪勻,也就是攪成水澱粉的樣子。只能順著一個方向攪拌哦!

四.將鍋(鍋底不能太薄,否則容易糊底)放到灶上,中火,一邊加熱,一邊不停地攪動,等到鍋裡的混合物全部變得透明,就是好了,關火。

五. 把加熱完的涼粉糊倒入一個容器裡,慢慢涼卻。全部涼下來的時候,就可以很容易地倒扣出來了。若是想涼得快一些,可以中間放到冰箱的冷藏室裡,涼後拿出。

六. 把涼好的涼粉扣出在切熟食的案板上,用涼粉刮刮,刮成條狀,或切成喜歡的大小,放在容器裡。

七. 拌上喜歡的調料。