營養飲食

麒麟果孕婦能吃嗎?麒麟果能保存多久?

麒麟果孕婦能吃嗎

孕婦可以吃麒麟果,而且吃了麒麟果可以排出身體裡面堆積的毒素和垃圾,具有潤腸通便的作用,還可以幫助孕婦減輕便秘的痛苦。

在孕期,身體裡面需要獲得的營養是非常多的,為了可以使胎兒的大腦發育正常,盡可能的多攝入營養,此時多食用一些麒麟果可以説明增加身體內鐵元素的需求,預防貧血。

孕期很多孕婦都會受到身體內激素的改變導致皮膚暗沉、色素積壓很多,這時候麒麟果中的維生素C就可以來幫忙了,幫助你改善皮膚問題,美化皮膚,變得更加的白皙健康。 2017-07-04麒麟果多少錢一斤2017 麒麟果為什麼那麼貴 2017-07-04麒麟果和火龍果的區別是什麼 麒麟果的功效與作用

麒麟果一般能保存多久

在常溫下可保存15天以上,若裝箱冷藏,貯藏溫度在15℃左右,保存時間更可長達一個月以上。但在高溫季節,麒麟果收穫後必須置於陰涼處晾涼散熱,並進行冷藏以利於保鮮。

麒麟果是熱帶水果,最好現買現吃,有朋友習慣將切開後吃剩的一半麒麟果放在冰箱裡儲藏,其實這種保存方法是不科學的。由於長期生長在熱帶、亞熱帶地區,受生長氣候條件影響,麒麟果害怕低溫,放在冰箱裡之後容易被凍傷,果皮會發生凹陷,出現一些黑褐色的斑點。不僅營養成分遭到破壞,還很容易變質,再過幾天,果肉的顏色就會變成褐色,並開始腐爛。

因此,像麒麟果等熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏,如果一定要放入冰箱,應置於溫度較高的蔬果槽中,保存的時間最好不要超過兩天。從冰箱取出後,在正常溫度下會加速變質,所以要儘早食用。

麒麟果怎麼吃

1.對半切開,用勺子挖著吃

2.切成一片片的,像西瓜的吃法