血壓高可以吃山楂嗎？

高血壓是一種極其嚴重的疾病，一旦發現就要積極遏制，否則會引發諸多併發症。高血壓患者在飲食方面要格外注意，不然會加重病情，研究發現高血壓患者是可以吃山楂的，因為山楂有軟化血管，治療心律失常等功效。

一、山楂的食用功效

1、具有擴張血管、增加冠脈流量、改善心肌活力、軟化血管，並可抗心律失常和心肌缺血，故能降壓降脂作用，是防治心血管疾病的理想食物。

2、有強心作用，對老年性心臟病很有益處;

3、山楂含有山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、維生素C等成分，食之皆能增加胃中酶類分泌，健胃消食、幫助消化，對肉食積滯效果更好，能改善消化不良。臨床常用山楂加蜂蜜共熬成膏，為山楂膏，其有健脾醒胃、消脹除積之效，用於消化不良的治療。

4、增強機體的抵抗力，有防衰老、抗癌的作用。

5、抗菌消炎，能收斂止血。明代李中梓謂山楂可“理下血腸風”，有治痢作用。現代藥理研究證實，山楂肉對志賀氏痢疾桿菌有抑制作用。

可見，高血壓病人是可以通過多吃山楂來降血壓的。

二、食用禁忌

中醫認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水準，沒有饑餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不量、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用後要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。

由於山楂含有較多的有機酸，具收斂及化淤消滯作用，故也有收縮子宮的作用，妊娠婦女患習慣性流產、先兆性流產者勿食，免得傷胎。