​孕婦可以吃麻辣燙嗎?

懷孕的女人有時候口味會變得和平時不一樣，經常有孕婦表示突然就很想吃一頓麻辣燙。麻辣燙是一種街頭常見的小吃，之所以吸引人就是因為它既美味又快捷方便，麻辣燙其實就是火鍋的簡化，所以對於孕婦來說，吃麻辣燙其實也是並不為人贊成的。

孕期能吃麻辣燙嗎？

麻辣燙就是一種重口味的食物。街邊的麻辣燙不太衛生，還是少吃為妙。如果非常想吃，最好能找一家衛生情況好的店吃一些。畢竟麻辣燙屬於辛辣，怎麼著也應該少吃。而且，麻辣燙其實沒什麼營養，常吃也會造成很多危害。

孕婦吃麻辣燙有什麼影響

懷孕早期是可以吃麻辣燙的，對胎兒沒有影響。但不宜多吃。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。不過孕婦吃辣的對寶寶有刺激，特別是皮膚，辣食吃多了寶寶出生時皮膚泛紅，而且火氣還很大，有時寶寶出生之後全身都是紅彤彤的。還是少吃辣食，多吃蔬菜水果對寶寶皮膚好，適當喝一點牛奶，營養要跟的上。

孕婦吃麻辣燙要注意什麼

為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好 多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。孕婦最好不要吃麻辣燙，因為麻辣燙營養少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。