營養飲食

酸辣牛肉有什麼配料?

做酸辣牛肉的時候需要準備牛肉薄片,這樣做出的口感才會更加好。切成薄片的牛肉先放在冰箱中冰鎮片刻,準備好蒜頭和胡蘿蔔,適當的洋蔥來增加味道和搭配,因為做牛肉的時候準備洋蔥能夠去掉牛肉中的腥味。

材料

1.牛肉薄片1/2斤,紅蘿蔔片1/2杯,2.蒜頭2瓣,洋蔥絲1/4杯,香菜末1/3杯,辣椒1根,白醋2大匙,細砂糖1大匙,鹽2小匙,香油1又1/2大匙

做法

(1)將牛肉片汆燙10~12秒至肉熟,立即撈起沖冷水後,瀝幹水份備用。紅蘿蔔片也汆燙至熟沖涼備用。

(2)蒜頭洗淨後切成薄片,辣椒切成斜片備用。

(3)將牛肉片、紅蘿蔔片、材料2及所有調味料一起拌勻,入味後即可食用。

材料

肉羹,蒜末,扁魚幹,鮮筍,韓式泡菜,生粉,蔥段,香麻油,辣椒醬

做法

1.備鍋燒開水後,將現成的生牛肉羹,一條條放入鍋中川燙下撈起備用.

2.起油鍋爆香蒜末,下切碎扁魚幹,幹煸至香味出來,下鮮筍絲拌炒,再依序下醬油,胡椒後加水.

3.水滾起後加入切碎韓式泡菜,燙熟牛肉羹同煮,下點鹽調味並下生粉水勾芡.

4.起鍋裝碗前下蔥段,食用前再下香麻油,要再加碼辣椒醬隨意.