營養飲食

黑豆怎麼煮容易爛?

黑豆它的外表很特別是黑色的,不同於黃豆、紅豆、綠豆的顏色一般鮮豔,所以很多人都會覺得黑豆吃起來不會好吃也不會有什麼營養,其實這種想法是錯誤的,黑豆當中的營養不比其他的豆類低。但是吃黑豆總是會遇到一個問題,就是黑豆不易爛,有什麼辦法可以讓黑豆煮爛呢?

徹底煮爛黑豆的方法

很多人對於黑豆的煮法都不是很陌生,每次都是和其他食材一起放進鍋裡面,卻發現其他的食材好了,黑豆還是硬硬的。其實我們可以在頭一天晚上在冷水裡面進行黑豆的浸泡,如果是夏天的話需要放在冰箱裡面進行浸泡;第二種方法,忘記提前浸泡黑豆的朋友,也不要太擔心了,可以將黑豆放入鍋裡面燒開之後,再煮五分鐘左右,然後關火燜半個小時,接著再煮五分鐘,燜半個小時,反復的操作,次數越多,黑豆越容易爛。

煮爛黑豆的簡單方法

除了上面的方法可以解決黑豆煮不爛的問題,還可以選擇高壓鍋來煮黑豆,利用其壓力來讓黑豆更容易變爛,另外在煮黑豆之前可以先用中火炒一刻鐘,直到有香味溢出的時候,可以加入適量的水放入電飯煲裡面煮,也更容易處理煮不爛的問題。

黑豆沒煮爛可以吃嗎

不少人沒有掌握到上面的方法時候,都會遇到黑豆煮不爛的情況,此時全部倒掉似乎是一件很浪費的事情,其實黑豆在沒有完全煮爛的情況下也是可以吃了的,只要煮熟了就可以了,只是口感不是太好罷了。

其實烹飪每一種食物都應該先去瞭解它的性質和特點,根據食物的不同特點做出不同的處理辦法,才不至於煮出來的東西不好吃,甚至出現煮不爛、煮不熟的情況,所以想要食用黑豆的朋友就應該掌握上面的技巧。