營養飲食

明蝦的做法大全家常有什麼?

明蝦也就是平時經常會吃的大蝦,用解凍的明蝦製作的明蝦菜,營養價值高,而且促進消化,需要在裡面加上適當的酒釀,這樣可以去掉大蝦中的腥味,適當的將蒜蓉和蔥白。在做明蝦的時候需要準備些辣醬,這樣口感方面會更好,而且能夠開胃。

菜譜簡介 蝦嫩酒釀香,五味調和,開胃好菜。

材料

解凍明蝦250克(13只),酒釀70克。薑茸10克、蔥白花5克、辣豆醬10克、檸檬半隻(榨汁)、紹酒20克、生抽5克、鹽3克、糖15克、胡椒粉2克和生粉少許。蔥花少許。

做法

1)用牙籤挑去每只明蝦內的汙髒,洗淨抹幹。燒熱油鍋放入明蝦煎至轉色(八成熟)盛起備用。

2)另起油鍋爆香薑茸、蔥白花,加入辣豆醬、檸檬汁、紹酒、生抽、鹽、糖、胡椒粉和少許清水煮滾,再加入酒釀,回入明蝦翻炒一下,轉小火加蓋燜燴一分鐘。

3)揀出明蝦整齊地碼入盆中。鍋內留下汁水用大火收濃鹵汁,加入少許生粉水勾芡和鑊尾油後,將汁澆在明蝦上,及撒些蔥花即可上桌。

材料

明蝦300克,適量的薑絲、蒜末、蔥花、白糖、醬油、味精、胡椒粉、沙司醬、黃酒。

做法

1. 先處理明蝦,先洗淨剪掉明蝦須和明蝦腳,然後最開背、去蝦線備用。

2. 加入適量的薑絲、蒜末、白糖、醬油、味精、胡椒粉、沙司醬、黃酒進行醃制20分鐘。

3. 鍋內放入適量的食油開中火,鍋熱後撈出明蝦進行翻炒,明蝦煸炒幹後加入醃制剩下的汁及醃制料繼續煸炒。

4. 收幹湯汁裝盤,撒上蔥花即可。