南瓜泥怎麼做給寶寶吃呢？

剛開始吃東西的寶寶在平時不能吃一些硬的東西，只能通過吃軟的東西方式來進行改善，平時的時候可以給孩子適當的吃一點點的南瓜泥，南瓜泥的營養價值很高，甜甜的口感容易被寶寶接受，一般在製作的方法上需要搭配燕麥或者是薏米來一起製作。

穀物南瓜泥

適用寶寶：6個月起

材料：南瓜50克，燕麥20克，薏米20克

做法：

南瓜去皮、切片，蒸熟，趁熱研成泥狀，放涼備用。

燕麥、薏米洗淨後，放入鍋內煮成粥。

將南瓜泥放入燕麥薏米粥內混合攪拌，即可。

輕鬆做：購買南瓜時，要挑選外形完好、色澤光鮮、拿在手裡有墜手感的，才更有甜味。

溫馨小提示：媽媽餵養經

南瓜含豐富的具抗氧化效果的胡蘿蔔素、纖維素；燕麥、薏米等穀物能夠提供豐富的膳食纖維，也有利於寶寶健康。另外，南瓜泥軟爛的口感也很適合寶寶吃。

南瓜濃湯

適用寶寶：7個月起

材料：南瓜200克，高湯100克，鮮牛奶50克

做法：先將南瓜洗淨、切丁放入榨汁機中，加高湯打成泥狀後入牛奶用小火煮開，拌勻即可。

溫馨小提示：媽媽餵養經

南瓜可以提供豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C 、蛋白質等等，其中胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，維生素A可以促進眼睛健康發展、預防組織老化、維護視神經健康。