營養飲食

印尼炒飯做法是什麼?

印尼炒飯是一種異國風味的炒飯,主要材料是蔬菜和大米飯和各種調味料所製作而成,做法工藝很簡單,而且非常美味可口,炒飯是一種十分普遍的主食,隨著現實生活中飲食水準不斷的提升,炒飯也是花樣百出,味道別具一格。

食材明細;米飯400克,雞蛋2個,番茄1個,黃瓜1根,洋蔥適量。油適量,蠔油適量,番茄醬適量

準備食材

洋蔥切絲,番茄、黃瓜切丁

用蠔油、番茄醬調成醬

起油鍋煸炒洋蔥一會

放入米飯翻炒,儘量使米飯散開

放入醬料翻炒,使米飯都裹上醬料

放入黃瓜、番茄

翻炒均勻就行

再煎荷包蛋,放在米飯上

貼士

1.米飯一定是隔天的剩米飯,如果知道第二天要炒飯,最好米飯燜的時候稍微硬一點

2.炒米飯之前,因為是隔天的米飯都已經結成大疙瘩,所以米飯最好放入保鮮盒內,微波爐打1分鐘左右,這樣米飯變熱,下鍋一炒裡面鬆散。