喝啤酒後頭疼怎麼辦？這些方法來應對

大家都知道，啤酒的度數是比較低的，所以適量的喝啤酒通常不會有大問題，但有的人喝啤酒後還社會出現頭疼的症狀，這時候可以通過一些簡單的方法來解決，下面這些措施就比較管用。

一、喝酒後頭疼怎麼辦？

1、醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

2、番茄汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3、將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

4、中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

5、取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

6、酒醉後有噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

7、取芹菜適量洗淨切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉後頭痛

腦脹，顏面潮紅等症）。

8、將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。

9、濃米湯裡含有多種糖及B族維生素，有調和解毒醒酒之功效，如加適量白糖效果更好。

二、怎麼煮家常解酒湯？

1、豌豆苗解酒湯

豌豆苗適量，油，冷水，鹽。

將適量的豌豆苗洗淨，瀝幹水分後備用。中火燒熱鍋並加入少量的油，將豌豆苗放入鍋中略為翻炒，倒入冷水，大火燒沸後調入適量的鹽即可。

2、黃豆芽解酒湯

黃豆芽200克，大蒜1瓣，大蔥1/3根。

把黃豆芽的乾癟的老根摘掉，洗淨瀝幹。大蒜切成末，大蔥切成蔥花備用。

鍋中放入清水（約1000ml），大火煮燒開後，將黃豆芽放入，接著加入蒜末，生抽，調勻後，改小火煮10分鐘。豆芽煮熟後，加入鹽，白胡椒粉，再煮3分鐘，然後放入蔥花即可出鍋。

3、烏梅解酒湯

取烏梅30g水煎服，可解醉酒後煩渴。

三、那麼如何避免或如何解酒呢

1、不要空腹飲酒，至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

2、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

3、酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁。

4、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

5、食鹽解酒，飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

6、柑橘皮解酒，將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。