吃辣的臉上長痘痘怎麼辦？

在日常生活中很多人都遇到過吃辣過多引起皮膚長痘痘的情況，這可能是因為皮膚敏感所造成的，很多人的皮膚屬於比較敏感肌膚，在食用辛辣食物的過程中就會造成皮膚長痘痘，出現痘痘在飲食上要注意多吃清淡食物，多喝一些水。

增加皮膚抵抗力

養膚的基本原則是：補充天然的細胞間脂質，讓肌膚細胞膜內外的濕度均衡。聽起來複雜，其實只需最簡單的三步：噴上活泉水，然後塗抹透明質酸加凡士林，補水、抓水又補油，讓肌膚變得堅韌。

天然植物脂，對抗極幹肌

肌膚乾燥對亞洲女性造成的困擾非常大。 日本有51%的婦女屬於幹性肌膚，韓國則有61%的女性屬於幹性肌膚，不知是不是因為韓國美女更喜歡吃辣椒。如果你是幹性膚質，又無法擺脫辣椒誘惑，建議選擇蘊涵純天然植物脂的保濕產品，因為這類油脂與肌膚自身皮脂非常類似，能讓肌膚迅速得到舒緩滋養。

抵擋乾燥保濕四步曲

第一步：水嫩洗臉

洗臉前：首先要著重潔膚，應選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度乾燥的部位被帶走更多油分。

洗臉後：可在洗完後用牛奶按摩5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效果更持久的方法是，利用保濕劑鎖水，如甘油。洗臉後保持皮膚潮濕，然後塗上增水劑，或在塗上護膚霜，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內，即可達到保持面部濕潤的目的。

如果愛吃辣，但是肌膚乾燥的話，特別是在秋季，那麼如果你還在間隔幾天才使用保濕面膜可能就沒什麼效果了，因為會老是覺得敷完沒幾天，皮膚又開始乾燥。所以不如嘗試一次性給給乾燥的肌膚補充營養，對於嚴重缺水的肌膚，可以嘗試連續敷3天保濕面膜，一定能讓你肌膚保持持久水嫩。