胃疼喝豆漿好嗎？專業醫生這樣說

當出現胃疼症狀時，說明胃部健康已經出現問題了，這時候吃東西要特別小心，錯誤的飲食會導致胃疼症狀加重，而正確的飲食有利於胃疼症狀的好轉，那麼胃疼的時候是否可以喝豆漿呢？

一、胃疼可以喝豆漿嗎

豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。豆漿雖然營養豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。

豆漿屬於產氣類的食物，顧名思義就是說食用後會產生較多的氣體，這些氣體一般都會集中於胃腸道內。胃痛時多伴有炎症或者是潰瘍，如果此時進食豆漿類食物會導致病情加重，甚至胃穿孔，所以胃痛時應避免飲用豆漿類食物。

胃疼可以喝豆漿嗎

對於胃潰瘍患者來說，喝豆漿是不好的，原因如下:急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣；豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，很顯然胃潰瘍喝豆漿不好；胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物增加腎臟負擔，宜禁食。

腸胃不好的人少喝豆漿。因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

胃病患者不宜喝豆漿更不宜加紅糖，紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合，會生成對人體有害的變性沉澱物。建議胃病患者不要喝豆漿。因為豆漿在胃裡容易讓胃分泌出更多的胃酸，特別對慢性胃炎患者在胃酸的刺激下就會加重病情，因此慢性胃炎患者和急性胃炎患者建議不宜吃豆製品。

二、胃痛的膳食原則

1、有胃病史的患者，餐前應避免不良精神刺激，要注意細嚼慢嚥，排除一切雜念；飲食宜清淡，多食用粥、爛麵條、雞蛋羹等易消化的食物，以“細、軟、爛”為飲食原則。

2、脾胃虛寒者，宜以溫脾散寒的食物為主，在飲食上適量食用生薑、蔥白等有“溫通”作用的食物。避免生冷、化氣的食物，如冷飲、馬鈴薯、芋頭等。

3、忌食不新鮮、不潔淨的食物，不應食用粗纖維、刺激性食物。此外，濃茶、酒等也應儘量避免。

其實有很多方法可以緩解胃疼，接下來，小編為介紹治療胃疼的一些方法，不妨來看看。

三、如何治療胃痛

1、儘量把皮帶鬆開

穿寬鬆的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。

2、艾灸

將艾條一端點燃，左手食指中指置於施灸穴位兩側，右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線，臍上四寸處)，距離皮膚約3cm，用懸起法灸10～20分鐘，以局部皮膚溫熱紅暈，而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作，以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

3、揉內關

內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

4、揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。當覺得胃痛不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。