蘋果泥怎麼做給寶寶吃？4種做法教給你

蘋果泥可是非常好吃而又很有營養的美食，如果是成年人吃的話，蘋果泥是非常好做的，但廣大父母們注意了，如果要把蘋果泥做給寶寶吃的話，一定要掌握正確的做法。

一、蘋果泥怎麼做給寶寶吃：蘋果泥

材料：蘋果

做法：

1、將蘋果洗淨，去皮，然後用刮子或匙慢慢刮起成泥狀，即可。

2、或者將蘋果洗淨，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可。

小貼士：蘋果含有豐富的礦物質和維生素，具有健脾胃、補氣血的功效，對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。適合4個月以上寶寶食用。

二、蘋果泥怎麼做給寶寶吃：蘋果米粉泥

材料：蘋果1個、蔬菜米粉2大匙

做法：

1、將新鮮蘋果洗淨，把蘋果切開，放在蒸鍋裡蒸熟。

2、將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。

小貼士：蘋果富含鋅，鋅是人體必不可缺少的營養元素，它能促進生長發育，能增強記憶力，具有健腦益智的佳品。適合6個月以上寶寶食用。

三、蘋果泥怎麼做給寶寶吃：黃瓜蘋果泥

材料：蘋果一個、黃瓜一根

做法：

1、黃瓜洗淨，切成塊。

2、蘋果洗淨削皮，切成塊。

3、把黃瓜和蘋果分別按量放進榨汁機裡面榨成汁即可。

小貼士：蘋果中的粗纖維可使寶寶大便鬆軟，排泄便利。適合6個月以上寶寶食用。

四、蘋果泥怎麼做給寶寶吃：蘋果薯泥

材料：紅薯、蘋果各300g

做法：

1、紅薯洗淨泥沙，削去外皮，切成小碎丁。蘋果洗淨，去皮去籽，也切成小碎丁。

2、將切好的紅薯碎丁、蘋果碎丁放入煮鍋內，加500ml冷水，大火煮開後，轉小火繼續熬煮30分鐘。

3、將煮好的紅薯、蘋果連湯倒入食品加工機中，攪打成泥狀即可。

小貼士：蘋果中富含鎂，對寶寶的皮膚非常的好，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。適合8個月以上寶寶食用。