營養飲食

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法有哪些呢?

隨著生活水準的提高,海鮮這種名貴的食材系列已經逐漸成為人們餐桌上最普通的食材了,海鮮食材豐富多樣,其中扇貝是人們的最愛,用扇貝製作的烹飪美味無比,例如蒜蓉粉絲蒸扇貝蒜香濃郁,味道鮮而美,下面就來看看蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法有哪些的講解吧。

做法一:

1、拿一個圓圓的小勺子,深入扇貝內,逐漸向前剔除扇貝肉,很快,順著四周,貝肉就下來了。再把裡面黑色的東西去掉。最後剩下殼子了。用刷子,把殼子細緻地刷洗一遍。有幾個扇貝,就刷幾個。準備好。

2、粉絲事先用溫水泡開。取出的扇貝肉清洗乾淨。

3、準備一盤蒜蓉。蔥、青紅椒切成丁後,放入一個碗內,開始調味。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌均勻。

4、鍋裡放油適量,燒開後,閉火,直接導入蒜蓉,變成金黃色,倒入調料汁裡。再次攪拌。

5、取貝殼一枚,放入粉絲 擺上貝肉,倒上一勺子調汁,上鍋蒸熟,水開後,蒸十分鐘。即可。

做法二:

1、扇貝買回將內臟清洗乾淨,外殼用刷子刷好。

2、粉絲用水浸軟即可,蔥切末。

3、蒜剁成蓉,取一半入油鍋中炒香和另一半拌成金銀蒜末,加入蒸魚豉油待用。

4、將粉絲碼在殼上,面上放扇貝,將(3)澆在上面,入開水鍋中蒸5-7分鐘即可。

5、取出,撒上蔥末,澆上熱油。