營養飲食

韭菜炒雞蛋包子怎麼做好吃?

韭菜炒雞蛋餡包子是一道家常主食,做法簡單,營養美味,是老少皆宜的食物,包子是最常見的主食,餡料也可以做成鹹的,甜的還有水果餡包子,不計其數,韭菜炒雞蛋餡包子是最為普通的餡料,主要食材就是韭菜和雞蛋,做法非常簡單。

主料;韭菜1把,雞蛋4個

調料;食鹽適量,雞精適量,蔥適量,調和油適量,芝麻油適量

韭菜洗乾淨控幹水,切成末。 雞蛋在碗裡打散,熱鍋放油,將雞蛋磕入鍋中,將雞蛋炒熟,盛入碗中。將切好韭菜末放入雞蛋碗中,加入精鹽,雞精攪拌均勻,放香油拌成餡料 。

將醒發好的麵團,放在案板上

把麵團分成劑子。

取一個小劑子壓平,用擀面棍擀圓。

取一個面皮放上韭菜餡。開始包包子。

分別包好

火上做鍋,墊上屜布。

包子放進鍋裡

蒸20分鐘。

好了包子熟了

韭菜主要價值

藥用價值

功效

補腎;溫中行氣;散瘀;解毒。主腎虛陽痿;裡寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔瘡;癰瘡腫毒;漆瘡;跌打損傷。