營養飲食

醬雞腿的做法有哪些?

醬雞腿的製作方法以及步驟,可能很多人不太關注,但實際上它的做法也是比較簡單的,而且這道食物有很好的補氣血健脾開胃的作用,下面就是兩種不同的製作方法介紹。

一、材料

雞腿2只調料老湯6000克,醬油60克,精鹽80克,白糖100克,味精50克。 醬料包八角2粒,陳皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香葉3克,蔥2棵,薑1塊。

做法

1.將雞腿去淨殘毛,沖洗乾淨,放入開水中氽燙一下,去除血水後撈出,洗淨備用。

2.坐鍋點火燒熱,放入白糖,加入少許水,用小火慢慢熬煮至暗紅色,再加入500克水煮沸,待涼製成糖色。

3.坐鍋點火,將醬料包放入老湯中燒開,再加入糖色、醬油、精鹽、味精,調成醬湯待用。

4.將雞腿放入醬湯中,以小火醬約15分鐘,然後關火再燜15分鐘。

5.雞腿撈出後可趁熱切塊食用,也可晾涼後享用。

二、醬雞腿的做法

主料:雞腿1000克

調料:醬油150克,料酒100克,鹽20克,白砂糖15克,大蔥25克,薑20克,桂皮10克,茴香5克,花椒5克,草豆蔻3克,砂仁2克

1. 先將雞腿放開水鍋中燙過洗淨;

2. 然後放在老醬湯鍋中,煮熟透入味撈出,涼後改刀裝盤。

醬雞腿的製作要訣:老醬湯:醬油、紹酒、鹽、糖、蔥、薑、桂皮、茴香、豆蔻、沙仁等多種中藥材香料熬制而成。食物相克雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用。