營養飲食

肉片燜豆角怎麼做?

肉片燜豆角,我們在飯桌上都會吃得到的一道家常食物,但是對於這些美味的家常菜,大家是否有真正瞭解過如何製作,才可以有更加美味的口感呢?不妨看看下文的製作步驟介紹。

一、肉片燜豆角

主料:豆角250克,豬五花肉100克,

配料:鹽3克,料酒15克,雞蛋少許,澱粉15克,熟豬油500克(約耗50克),蔥薑絲各3克,醬油15克,味精2克,雞湯(或水)125克,花椒油3克。

步驟

1.將豆角去筋,洗淨後斜切成長5釐米的段;豬五花肉切成薄片,放在碗裡,加上鹽l克、料酒5克、雞蛋和澱粉拌勻。

2.炒鍋置火上,放熟豬油燒至五成熱,放入豬肉片滑熟,撈出控淨油;待鍋內油溫升至六成熱時,放入豆角滑熟後撈出瀝油。

3.原鍋留少許底油,複置火上燒熱,放蔥薑絲爆鍋,倒入豆角、豬肉片、鹽2克、料酒10克、醬油、味精和雞湯,

4.用小火燒至湯汁將盡時,淋上花椒油,

5.即可出鍋裝盤上桌。

二做法

原料、豆角200克,瘦豬肉100克。

輔料、蔥花10克,薑末5克,蒜末10克,醬油20克,料酒5克,鹽、香油各少許。

做法

1.豆角擇洗乾淨,掰成寸段;豬肉切片。

2.將豬肉片放入油鍋中煸炒,邊炒邊放入蔥花、薑末、醬油、料酒、豆角段、鹽,加少許湯,改中小火燜透,最後改大火收湯,淋入香油,倒入蒜末,再翻炒幾下即成。