營養飲食

排骨應該怎麼焯水?

很多人在燉排骨的時候總是會讓排骨的口感發生變化,而且也總是沒有辦法熟透,這就是因為排骨焯水的方法沒有做到位,才會影響了排骨的口感。首先把排骨剁成很小的塊狀,先放在鍋中煮熟,半個小時左右換一次水,把血水泡出來以後才可以進行製作。

排骨雞肉等葷菜,如直接燒制,成品菜的顏色不好看,且湯水渾、亂、不清,燒出的菜品也降一個檔次,本文以排骨為例,詳細介紹排骨雞肉等葷菜怎樣焯水的操作過程

食材

主料排骨等葷菜適量

方法/步驟

把排骨剁成一寸大小的塊, 洗淨

再將洗淨的排骨,放入鍋內,加水(水要漫過排骨)浸泡,每半小時換次水(主要為了將血水泡出)

大火加熱鐵鍋內的清水(水要多點),使水劇烈翻滾

倒入浸泡好的排骨,用勺子推一下後,迅速撈入冷水盆中

洗去粘在排骨上的浮沫

裝入碗內,就可以與其他蔬菜一起燴制了(比如排骨燒土豆,如不會燒,請百度搜:如何做排骨燒土豆美味營養馬鈴薯燴排骨)或者單獨燒制(比如糖醋排骨,如不會燒,請百度搜:如何燒糖醋排骨美味營養怎樣燒糖醋排骨)。