陰虛火旺能吃茯苓嗎？健康專家這麼說！

茯苓是很珍貴的一種重要，經常被利用來治療疾病，這裡明確告訴大家，身體出現陰虛火旺的人是可以吃茯苓的，但一定要懂得正確吃法，另外還要把握好吃的時間等等。

一、陰虛火旺能吃茯苓嗎

陰虛體質多因久病陰傷，或房事不節，或過食溫熱香燥之物，或因情志內傷，暗耗津液，以致人體陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現身體羸瘦、形容憔悴、口幹喉燥、咽痛咽幹、口渴喜冷飲、大便於燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午後低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔，脈細數等一系列陰虛體征。

茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜類等物質，還含有鉀、鈣、鎂、磷、鐵、硫及二氧化矽等礦物質。

二、茯苓的功效與作用

茯苓味甘、淡、性平，能滲濕利水；健脾和胃；寧心安神。主治小便不利；水腫脹滿；痰飲咳逆；嘔吐；脾虛食少；泄瀉；心悸不安；失眠健忘；遺精白濁。

1.利水消腫。茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。

2.提高人體免疫力。茯苓還可提高人體免疫功能，有防癌抗癌之功效。

3.降血壓。茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內代謝，對電解質的平衡有調解作用，並能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。

三、陰虛火旺能吃茯苓嗎

陰虛火旺能吃茯苓嗎？答案是肯定不能吃的，茯苓雖然能健脾利尿，但是陰虛火旺者應禁食茯苓，茯苓是利濕的，吃茯苓只會加重陰虛的病情，所以患有陰虛火旺者應該避免使用茯苓。

四、陰虛火旺者應該吃什麼

枸杞：用於肝腎虧虛；頭暈目眩；視力減退；腰膝酸軟；遺精消渴；虛勞咳嗽。

阿膠：用於血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。

蜂蜜：具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

大棗：補中益氣，養血安神，滋腎暖胃，治陰虛。

忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。

陰虛火旺能吃茯苓嗎？通過以上文章的介紹大家都知道答案了吧，陰虛火旺者應該禁食茯苓，茯苓具有利濕的功效，陰虛火旺者吃茯苓只會加重病情，所以患者應該多吃補血治陰虛的食物。