營養飲食

尿酸高能吃山楂可以嗎?

如果去檢查發現身體內的尿酸偏高的話,必須要引起高度重視了,長期如此的話身體健康容易出問題,尿酸偏高的人需要在飲食上嚴格控制,那麼問題來了,這類人是否可以吃山楂呢?

一、尿酸高能吃山楂嗎

尿酸高的人群容易引起痛風,尿酸高的人群需要控制飲食,不要喝酒、咖啡、碳酸飲料,不要吃豆製品及海鮮等高嘌呤的食物。

尿酸高的患者需要吃降低尿酸的藥物,如別嘌呤醇,山楂是可以吃的,不會導致尿酸增高的,不要多吃以免引起胃部不適。

山楂為鹼性食品,尿酸高的病患能看使用。山楂從古代到如今都有很高的藥用價值。它的重點功效有助於消化,增進食欲等效果,它的成分中帶有蛋白質、蘋果酸、澱粉等,需要到達下降血脂、下降高血壓、心律不齊的效果,同時還能起到抗癌的效果。

二、山楂的功效與作用

1、降血脂

防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2、開胃

開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。

3、活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

4、可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5、促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。

6、抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

三、如果說是尿酸比較高的話,那麼肯定是可以吃山楂的,因為尿酸高的話,主要是因為食物中蛋白質過多導致的,這樣動物蛋白質中的核酸就會被代謝成尿酸了,但是山楂中是沒有核酸的,所以吃了不會導致尿酸升高的。