沒有內脂怎樣做豆腐腦比較簡單?
我們都知道在做豆腐腦的時候需要準備的是內脂,但是當大家的家裡面沒有內脂的時候,也可以成功地製作豆腐腦,可以準備一塊嫩豆腐來代替,再加上各種配料放在鍋中就可以製作了,其實做豆腐湯比較簡單,只要大家能夠發揮想像,沒有內脂照樣可以做。
菜譜簡介:豆腐腦即是豆腐花,又稱老豆腐,豆花,是利用大豆蛋白製成的高養分食品,主要分為甜,鹹兩種吃法,另外作調料湯一般為鹹味,澆淋上去用調羹挖著吃,直接撒上白糖吃,此為甜口味,鹵汁也有地域差異,配料也各不相同,但味道都很鮮美
材料
嫩豆腐(內酯豆腐)、香菇、黑木耳、黃花菜、雞蛋、蒜頭、香蔥、老抽、生粉、糖、鹽
做法
1:嫩豆腐上蒸鍋隔水蒸5分鐘, 把蒸出的水倒掉用勺子片入碗中;
2:黃花菜清水泡發,摘去根蒂,反復清洗擠掉水份;
3:香菇淡鹽水裡浸泡,洗去雜質,擠幹水份切片;
4:黑木耳清水泡發,摘去根蒂,用鹽搓洗乾淨,瀝幹水份切絲;
5:蒜頭拍碎切末,香蔥切碎;
6:炒鍋燒熱放油,放入香菇、黑木耳、黃花菜翻炒,放老抽翻炒加水煮10分鐘,放鹽、糖,倒入蛋液生粉勾芡澆在豆腐上,撒上蒜末、 香蔥即可。