鱈魚土豆的做法有哪些?
海鮮鱈魚的營養價值非常高,富含豐富的蛋白質和維生素,是孩子補充生長元素的重要食材之一,由於鱈魚進入人們餐桌的時間較晚,因此,大部分人對於鱈魚的烹飪方法都不太瞭解,下面就給大家介紹一種鱈魚土豆的做法吧。
鱈魚土豆做法一:
1.鱈魚解凍完成過後清洗乾淨,並用紙巾將鱈魚控幹水分備用。
2.將鱈魚切成段,用蔥薑蒜和料酒醃漬10分鐘以上。
3.將土豆去皮洗淨。
4.然後將洗淨的土豆切成小塊備用。
5.將鱈魚塊裹上澱粉備用。
6.鍋裡倒入適量的油,待到油溫八成熟就放入準備好的鱈魚,將鱈魚完全炸熟。
7.土豆放入油鍋中炸熟。
8.切配好輔料。
9.油鍋放入蔥薑蒜和胡蘿蔔煸炒,放入郫縣醬炒香。
10.然後倒入適量清水等待水燒開。
11.把炸好的魚段和土豆放入鍋中。
12.最後等待十五分鐘左右便燒制入味成熟。
鱈魚土豆做法二:
1、如果是購買新鮮的鱈魚就要把魚鱗刮掉,除去內臟後洗淨,按5釐米長度切塊。
2、土豆切滾刀塊,蔥切段,薑切片,蒜剝皮備用。
3、將鍋內放油燒六層熱,放入魚塊略煎,將白醋烹在魚塊上使之蒸發,起到去腥除味的作用。然後加入高湯,放辣椒醬、濃縮雞汁、蔥段、辣椒面、味精、鹽大料、蒜米,煮沸後加入土豆小火,鍋要加蓋慢燉。
4、燉至土豆至熟,即可盛盤。