營養飲食

​艾葉孕婦可以吃嗎

女性懷孕以後的飲食是很重要的,合理飲食對寶寶的發育才更好,懷孕後很多女性都會出現不舒服的症狀,例如渾身酸痛,就可以吃一些艾葉調理,但是要在醫生指導下食用。

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一、孕婦可以吃艾葉嗎

在孕後期時候,孕婦不能經常性的起來走動的時候,這時候身體的血液迴圈會降低,會導致局部的酸痛,食用艾葉可以幫助孕婦痛經活絡,血液迴圈。而且艾葉可以祛寒,孕婦長時間在屋子中,照射不到太陽,身體就泛寒,我們常說在陰涼處舒服就是陰涼處有一定的寒氣,所以食用艾葉可以幫孕婦祛寒。同時,艾葉能夠補充氣血,安胎,防止流產,孕婦食用比較好的,但是量要控制住。

艾葉通過一系列的加工,可以製作成艾絨,它是製作一些艾絨生活用品的材料,我們也可以購買這些給孕婦們使用。

二、 艾葉的選購

艾葉的選購

乾燥的葉片,多皺縮破碎,有短柄.葉片略呈羽狀分裂,裂片邊緣有不規則的粗鋸齒。上面灰綠色,生有軟毛,下面密生灰白色絨毛。質柔軟。氣清香,味微苦辛。以下麵灰白色、絨毛多、香氣濃郁者為佳。

三、艾葉的存儲

陰乾後,置於陰涼乾燥、通風處。

禁忌人群:陰虛血熱者慎用。

四、艾葉的食用方法

內服:煎湯,1~3錢;入丸、散或搗汁。

外用:搗絨作炷或製成艾條熏灸,搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。

艾葉的功效與作用

1.艾葉能夠對許多的婦科病有療效,例如月經不調、痛經到等。主要是艾葉可以溫經活絡,幫助血液迴圈,還可以止痛,祛寒,對婦科病很有幫助

2.艾葉可治胎動不安。艾葉為婦科安胎之要藥。如《肘後方》以艾葉酒煎服,治療妊娠卒胎動不安;臨床每多與阿膠、桑寄生等同用。

3.艾葉可治出血證。艾葉氣香味辛,溫可散寒,能暖氣血而溫經脈,為溫經止血之要藥,適用於虛寒性出血病證,尤宜於崩漏。主治下元虛冷,沖任不固所致的崩漏下血,可單用艾葉,水煎服,或配阿膠、芍藥、幹地黃等同用,如膠艾湯(《金匱要略》)。艾葉溫經止血,配伍生地、生荷葉、生柏葉等清熱涼血藥,可治療血熱妄行所致的吐血、衄血、咯血等多種出血證,如四生丸(《婦人大全良方》)。艾葉之用,既可加強止血,又可防大隊寒涼藥物而致涼遏留瘀之弊。