皮膚病吃什麼最好？健康專家推薦這些！

對於患有皮膚病的患者來說，需要做好多方面的工作，比如要積極配合醫生治療，注意個人衛生等等，除此之外，合理的飲食也是至關重要的，那麼皮膚病患者應該吃什麼才好呢？

一、紅柿肉末蒸豆腐

原料:番茄一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合.

調料:清油、食鹽、味精適量.

制法:先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出，放入大碗內，上面散上一點鹽；土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下，放入豆腐上面；瘦肉斬成肉末後放在土豆上面；再上面放入切成塊狀的番茄；再少許加一點鹽；用旺火蒸約10分種取出，放入味精拌一下，即可享用.

特點:此菜富含一定的蛋白質和維生素，味道清淡可口，能提高人體的免疫功能.

二、素炒六樣

原料:芹菜、胡蘿蔔、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量.

調料:清油、食鹽、味精各少許.

制法:將上述原料分別切成寸段或片狀；再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用.炒鍋放油燒熱，先投入胡蘿蔔片多炒幾下，再加入黃瓜和其它主料同炒，加入食鹽和少許清水，用旺火滾幾滾，加入味精出鍋.

特點:色澤鮮豔，口味清淡，營養豐富，對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用.

注意事項:皮膚病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料，以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、薑、蒜香料等物，這些食物往往易刺激感覺神經裝置，易加.

三、皮膚病吃哪些對身體好？

1、凡與營養缺乏有關的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養物質，如以皮炎、消化道及神經精神症狀為主要表現的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含維生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及雜糧.

2、可多食清熱解毒的食物，如綠豆、馬齒莧等.

四、皮膚病最好不要吃哪些食物？

各種皮膚濕疹或類似的皮膚病人，宜吃清爽清淡的素食，宜多吃常吃具有清利濕熱作用的食物.而且還要忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫熱助火食物，忌吃油潤的動物脂肪、海腥魚類食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃煙與酒.

1、實踐證明，皮膚病“忌口"確有預防和治療價值.一般而論，不管是感染性的還是非感染性的皮膚病，只要皮膚上有炎症病變或瘙癢症狀，為了減輕發炎和癢感，均應禁吃和少吃魚、蝦等海味及雞蛋、醃臘味、動物油、蠶豆、豌豆、筍類及其罐頭食品等.

2、脂溢性皮炎表現為頭皮刺癢、鱗屑多、面頰、耳後及背後等處常有油性皮屑，其發病與皮脂分泌過多、消化不良和維生素缺乏有密切關係.因此，病人的飲食應該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鮮蔬菜.

3、瘙癢症多見於老人和體質虛弱者，常見皮膚劇烈瘙癢感、乾燥，而皮膚表面並無疹子出現，中醫認為這是“血虛生風"所致.因此在飲食方面應儘量避免辛辣和含有香料的刺激性食物，對煙、酒、濃茶、咖啡等應禁忌.

4、蕁麻疹俗稱風疹塊，表現為皮膚上出現大小不等的紅色或瓷白色疹塊，常突然出現，又迅速消退，可反復發作，瘙癢難忍.除了應避免冷、熱、日光的刺激，防止蚊、虱、毛蟲叮咬以及蕁麻、漆樹等接觸外，還應忌吃魚、蝦、蟹、牛奶、蛋、酒、楊梅等容易導致人體過敏的食品.

5、嬰兒濕疹俗稱奶癬，一般是因為嬰兒對雞蛋蛋白、魚和牛奶過敏所致.乳母可暫時少吃或不吃雞蛋、牛奶、海味和辣椒等食品。