營養飲食

杭椒炒肉怎麼做?

杭椒炒肉就是最常見普通的一種搭配方式,但是在烹煮的過程當中也可以適當的加入自己所喜歡的食材,例如搭配牛柳或者是五花肉都是可以的,而以下就是不同的做法介紹。

一、做法

1.五花肉切薄片,加入蠔油、生抽醃制

2.杭椒。洗乾淨。

3.去籽,斜切成條。去籽的時候可以用牙刷刷一刷,很方便呢,籽去的很乾淨,而且不會把辣筋去掉。

4.鍋燒熱,倒入一手勺油,放入薑片,炒出香味後撈出。放入五花肉煸炒,把五花肉的油炒出來之後,控出大部分的油到一個小碗中。加入5克老抽,炒勻

5.鍋中倒入一半炒肉的油,小火煸炒杭椒,放入2克鹽,10克糖,中高火炒杭椒到變得更綠,倒入剛才炒好的肉片,炒到杭椒出虎皮(能聞到辣味就可以)。

二、杭椒炒牛柳的做法

1、挑去牛肉的筋膜,將牛肉橫切成約0.7釐米的粗條,用澱粉、醬油、小蘇打和1大匙油拌勻醃制10分鐘。杭椒洗淨去蒂,用刀拍送松,過長的斜切成段待用,紅尖椒去籽去筋,切絲待用

2、炒鍋燒熱,放入多一些的油,燒至3成熱(手放在油上感覺有熱氣)時,放入牛柳滑炒至變色,撈起瀝幹油待用

3、鍋中留3大匙油,放入蒜蓉炒香,放入杭椒炒斷生

4、放入牛柳和紅尖椒絲同炒,加入料酒、蠔油炒勻即可

三、小貼士

牛肉處理不好口感會老,如何讓炒牛肉更加滑嫩呢?

1,牛肉去除筋膜以後應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

2,醃制牛肉時放入少許小蘇打和油,會使牛肉滑嫩易嚼。

3,炒肉時熱鍋涼油,油要多些,用滑炒的辦法,變色即可,不用久炒。