營養飲食

腐竹炒肉怎麼做?

腐竹炒肉絲可以說是一道色香味俱全的食物了,尤其是在家常生活當中,飯桌上都會可以看到它的身影,但是要怎麼做也要注意各種調味料,以及整個步驟的掌握瞭解,下文就是具體的介紹。

做法一、

1、裡脊肉切小片,用鹽、料酒、澱粉醃10分鐘;大蔥切段,腐竹掰成一寸多的小段;鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。

2、因為腐竹是幹的,光炒是不行的,還要添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟。也可以先用溫水將腐竹發好;

3、腐竹燜煮好以後,盛出備用;鍋中放些油,放入肉片劃開,再放些蔥段翻炒;肉變色以後,倒入腐竹,翻炒均勻,待兩種味道融合以後,盛出即可。

做法二、

原料腐竹、裡脊肉、大蔥,腐竹要先用涼水泡上五個小時。

做法

1、裡脊肉切小片,用鹽、料酒、澱粉醃10分鐘;

2、大蔥切段,腐竹掰成一寸多的小段;

3、鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。因為腐竹是幹的,光炒是不行的,還要添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟。也可以先用溫水將腐竹發好;

4、腐竹燜煮好以後,盛出備用;

5、鍋中放些油,放入肉片劃開,再放些蔥段翻炒;

6、肉變色以後,倒入腐竹,翻炒均勻,待兩種味道融合以後,盛出即可。