營養飲食

茄子肉片的做法有哪些?

茄子肉片就是茄子以及豬肉的搭配,我們都知道這一道食物在日常生活當中是很容易吃到的,但是有些人做的好吃,有些人可能做出來的口感就不盡人意,因此可以嘗試以下介紹的美味簡單做法。

做法一、【原料】

茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(實耗65克),花椒油10、醬油30克、精鹽4克、白糖15克、料酒5克、味精2克、大料兩瓣,蔥末10克,蒜末10克,水團粉50克,豬油25克,清水100克。

【製作過程】

1.將茄子去皮去把、切大丁塊、肥瘦肉切3.6釐米長、2釐米寬、0.3釐米厚的火鐮片。

2.鍋內倒入植物油,燒熱後、把茄子炸成金黃色,撈出控淨油。

3.炒鍋放入豬油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入麵醬攪炒幾下後,再加入蔥末,蒜末,料酒,醬油,白糖,清水,將茄子下鍋,放入味精,用鹽找口,蓋嚴鍋蓋,茄塊脹起後、勾芡淋上花椒油即成。

做法二、茄子肉片的做法步驟

1茄子洗淨,切滾刀塊,放入蒸鍋,蒸15分鐘,備用(此法讓茄子失去水分,並達到半熟狀)。

2五花肉切段,放入鍋內加水煮沸後8分鐘,撈出,切片備用(此法水煮後,五花肉很容易切片,且炒熟之後肉的味道好吃不膩)。

3青椒切塊備用,薑蒜切碎。

4肉片倒入炒鍋,大火翻炒,待油出肉透亮時,盛出肉片,鍋裡加入薑蒜,青椒,翻炒一分鐘,加入茄塊和肉片,視茄塊狀態炒5-8分鐘,加鹽調味,加醬油上色,出鍋。