營養飲食

醬牛腱子肉的做法有哪些?

牛肉是大家都喜歡的肉類,蛋白質的含量很高,而且脂肪卻很低,味道美,牛肉可以燉著吃,也可以做成醬牛肉,特別是醬牛腱子肉很好吃,快來學學具體的做法。

一、醬牛腱子

材料

牛腱子肉2000克。調料冰糖50克,生抽200克,精鹽25克,料酒10克,蔥段20克,薑片15克。香料包1個(內裝桂皮10克,八角5克,草果4只,甘草5克,花椒10克)。

做法

1、將牛腱子肉切成大塊,放入清水中浸泡洗淨。

2、鍋內放入清水4000克,放入牛腱子,逐漸加熱燒沸,燙透撈出。

3、鍋內放入適量清水,加入所有調味料和香料包,燒開後煮10分鐘,再將燙好的牛腱子放入鍋內,用小火醬至酥爛即成。

材料替換

原料可用驢肉、兔肉替換,稱為醬驢肉,醬兔肉。

口味變化

調料中增加豆瓣辣醬,稱為辣香牛腱子。

二、醬牛腱

材料

材料:牛腱2個

調料1:蔥,薑,酒,醬油,糖,鹽,甜麵醬

調料2:八角,花椒,草果,小茴香,桂皮,丁香(2,3顆),陳皮,香葉等。 也可用買的料包。

做法

1。牛腱清洗後,與涼水入鍋,煮開等牛腱表面斷血水後,撈出洗淨血沫,再放入鍋內,另加冷水,水要高出肉1寸半到2寸,加入1,2調料。

2。煮開後,改中火,1小時10分鐘(可中間翻一下),關火悶3小時(別開鍋蓋)。

3。撈出牛腱,放涼後,放入冰箱幾小時,用利刀切片,澆些鮮醬油和香油即可。

三、家常醬牛腱

材料

牛腱子500克。醬料包八角2粒,陳皮3克,香葉3克,蔥2棵,薑1塊。調料水10千克,醬油100克,精鹽80克,白糖100克,味精50克,加飯酒100克。

做法

1.將牛腱去筋膜、洗淨,改刀成小塊,再放入開水中稍燙,撈出備用。

2.坐鍋點火燒熱,放入白糖,加入少許水,用小火慢慢熬煮至暗紅色,再加入500克水煮沸,待涼製成糖色。

3.坐鍋點火,將醬料包放入清水中燒開,再加入糖色、醬油、精鹽、味精、加飯酒,調成簡易醬湯待用。

4.將牛腱子放入醬湯中,以小火醬約1小時,然後關火再燜35分鐘。

5.將牛腱子撈出後晾涼,待湯汁涼透後把牛腱子再放入汁中浸泡,然後放入冰箱冷藏,現用現切。

料理小百科

1.適合燉煮的牛肉部位很多,如牛腱子、胸口、腰板、外脊等,這些部位有筋、有皮,肥瘦相間,若做法適宜,其煮出的肉質將十分軟嫩可口。

2.將牛肉逆著紋路切,能使牛肉口感變得較嫩,因為逆著切才能切斷牛肉的纖維,如果順著切,那牛肉就會感覺比較老了。