營養飲食

土豆包子的做法有哪些?

土豆中營養成分極高,適合諸多人食用,有暖胃防便秘的功效。土豆的吃法有很多種,可以做成酸辣土豆絲、紅燒土豆塊等,當然也可以做成土豆包子,整個過程並不複雜,只是大家可以根據自己的口味另外添加輔食。

土豆包子的做法一

1、把麵粉合成麵團,發酵至兩倍大

2、土豆跟蔥洗乾淨,切成小塊,裡面加入清油、 蔥、鹽、辣椒面、八角粉、花椒等調料拌勻

3、把麵團分成一個個小塊,擀成面皮

4、在面皮中間放入適量土豆

5、包成包子,放入鍋中,蒸二十分鐘就可以吃了

土豆包子的做法二

1.先把土豆削皮,然後切成兩或三瓣,放到鍋裡煮,煮至用筷子可以插透撈出涼涼。

2.和麵,如果家裡有自髮粉,就倒出自髮粉五百克,用溫水和麵,和至不黏手即可,然後放置在30度的環境中半小時,即可使用做皮。如沒有自髮粉就用麵粉放發酵粉發麵即可。

3.涼好的土豆剁碎,放入容器中,放入薑末,洋蔥末,肉餡,然後熟油,就是把油放入鍋裡加熱,加熱至炒菜時的油溫即可,然後倒入乘土豆的容器中,最後依次放入胡椒粉,花椒粉,辣椒粉,鹽。然後攪拌均勻備用。

4.最後揉面,擀皮皮要儘量薄因為土豆包子一般是不會露餡的,包包子,放入蒸鍋蒸十五分鐘,即可出鍋。

土豆包子的做法三

1、將土豆清洗乾淨後去皮,然後切成大小差不多的小丁備用(丁越小越好)

2、蔥、薑切碎,然後放入土豆裡,並給土豆裡加入鹽、味精、花椒粉、拌均勻備用

3、麵粉和好後醒著,將牛肉切碎後用鹽等調料略微醃制,放到土豆中,攪拌均勻

4、將醒好的面揉成團,擀成圓的面餅,然後講之前攪拌好的土豆放到面餅裡,用手捏成包子的形狀

5、將捏好的包子放到蒸鍋中蒸大約25分鐘左右即可出鍋啦!